It´s Yoga Time

YOGA -  ein Wort aus dem indischen Sanskrit welches für 

> Einheit & Harmonie < steht.


YOGA - ein Wort mit vielen Bedeutungen. Jeder erlebt & erfährt Yoga auf seine ganz eigene Weise, was auch gut ist, den jedes Lebewesen ist ein Individuum.


YOGA - beinhaltet verschiedene Tools

Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) & Meditation sind wohl die bekanntesten. Ernährung, Umgang mit sich selbst & anderen gehören ebenfalls dazu.


YOGA - ist der Weg zu sich selbst. Um mehr zu spüren & weniger zu denken.


THINK LESS & FEEL MORE

Namaste  & alles Liebe

deine Alexandra


Sei du selbst die Veränderung, die du in dieser Welt sehen willst.

>Mahatma Gandhi<

Gruppenkurse

Yoga am Abend

Montag

19:30-20:45 Uhr

Straßwalchen


Preis:

€   70,00 /   5er Bock

€ 130,00 / 10erBlock


Anmeldung direkt bei mir!


Yoga für Anfänger & leicht Fortgeschrittene

Mittwoch

17:15-18:45 Uhr

Mattighofen


Anmeldung direkt über VHS OÖ!



Einzelstunde

Eine Yogaeinheit ganz nach deinen Wünschen & Bedürfnissen zusammengestellt.

Sehr gut geeignet, wenn du ganz bestimmte Asanas erlernen möchtest.


Preis:

ab € 60,00


Thai Yoga Bodywork

perfekt um abzuschalten, los zu lassen & sein system neu zu starten.



Preis:

ab €60,00


je nach Dauer & Ort.

Auf Anfrage komme ich auch gerne zu dir nach Hause.



Specials

Yin Yoga







Workshop